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Ponte Fit con Lyda

Lyda Duque

Mi nombre es Lyda Duque y soy colombiana. Tengo 35 años y soy mamá de Danna (13), Martín (6) y Gabriel (3) Estoy felizmente casada y hago de mi salud y la de mi familia una prioridad.

Soy instructora certificada de Insanity Live. Soy coach de Beachbody, la compañía fitness Número 1 de Ejercicios en casa y nutrición que ha creado los programas más populares de ejercicio en casa como: P90X, INSANITY, 21 DAY FIX y muchos otros más.

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