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Ponte Fit con Lyda

Lyda Duque

Mi nombre es Lyda Duque y soy colombiana. Tengo 35 años y soy mamá de Danna (13), Martín (6) y Gabriel (3) Estoy felizmente casada y hago de mi salud y la de mi familia una prioridad.

Soy instructora certificada de Insanity Live. Soy coach de Beachbody, la compañía fitness Número 1 de Ejercicios en casa y nutrición que ha creado los programas más populares de ejercicio en casa como: P90X, INSANITY, 21 DAY FIX y muchos otros más.

Cinco beneficios de las fresas para estar en forma Esta es la temporada de las fresas en Alberta... ¡Aprovéchalas al máximo!

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Una Boricua en Calgary

Jockabed Soto

Una mañana me despedí de las hermosas playas de mi amado Puerto Rico, las palmeras de la Isla me dieron su último adiós y un frío Calgary me recibió.

Este blog me permite compartir mis experiencias y anécdotas en Canadá con la gente de mi isla Puerto Rico.

¡Juguemos!: Donde está localizado? Muchas veces vivimos en ciudades y no sabemos absolutamente nada de estas. Nos envolvemos en nuestro diario vivir y nos olvidamos del mundo que nos rodea.

Aventuras en Canmore: senderismo en Heart Creek Trail Si te gustan las caminatas, ten en cuenta esta ruta en el área de Canmore

Johnston Canyon: este verano en Calgary conoce los maravillosos Ink Pots Conoce estos pequeños estanques con agua de color turquesa en la segunda parte de esta caminata

¡Todo un éxito!: Calgary Folk Music Festival celebró su 40° edición con más de 70 artistas en escena El evento fue ampliamente elogiado por su gran organización y la gran variedad de artistas en el escenario

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La Columna de Ismael Cala

Ismael Cala

Presentador de radio y televisión, autor inspiracional, conferencista y columnista. Ismael Cala cuenta con más de 25 años de experiencia en medios. En CNN en Español presenta el programa Cala, donde ha entrevistado a grandes personajes. Síguelo en Twitter como @CalaCNN

Sal de tu zona de confort y adáptate a los cambios de la vida exitosamente Conoce lo que es la resiliencia y su relación con la creatividad en el proceso de adaptación

Analfabeto emocional: personas a las que les cuesta expresar sus emociones Las fundaciones Tigo e Ismael Cala iniciaron un programa de inteligencia emocional en Guatemala

Todo suma para lograr una educación de calidad La tasa neta de escolarización en América Latina y el Caribe subió a un 76% en el año 2010 en secundaria

Asombro y temor del avance de la Inteligencia Artificial Educación, seguridad social, ocio y turismo y muchos más sectores tendrán que adaptarse a nuevas tecnologías

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Inmigrando a Canadá

Vilma Filici

Vilma Filici, es una renombrada especialista con más de 30 años de experiencia en el rubro de Inmigración. A través de este blog, la asesora ofrecerá noticias y artículos de interés sobre este importante tema para nuestra comunidad. Puedes contactarte al correo [email protected]

Tenga cuidado con los fraudes migratorios y de empleo Mucha gente es defraudada ya sea porque tienen temor de ser deportados de Canadá o porque tienen la ilusión de llegar a Canadá

¿Cómo pueden inmigrar al país los Duques de Sussex y usted? Conoce los distintos programas a los que podrían o no aplicar los esposos reales si quisieran obtener una residencia permanente

Gobierno aumenta margen para inmigrantes con enfermedades Cualquier migrante con una condición médica que ocasionaría el gasto de $21.204 a servicios de salud canadienses pasa a ser inadmisible

El 2019 terminó con saldo positivo para la inmigración a Canadá La humanización de muchas normas migratorias canadienses hizo que el balance fuera favorable para la comunidad extranjera

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Inmigración a Canadá

Claudia Palacio

Claudia Palacio es una asesora certificada de inmigración canadiense, que se encargará de informarnos sobre las últimas leyes y resolver tus dudas sobre inmigración a Canadá. Puedes contactarte con la asesora a través del correo [email protected]

Cuánto tiempo y hasta cuándo hay que trabajar para alcanzar la residencia permanente en Canadá Muchos de los programas migratorios tienen un requisito mínimo de tiempo de experiencia laboral

¿Qué programa de inmigración me llevará a la residencia Canadiense? La combinación de programas es la única forma de alcanzar el objetivo

Oportunidad para patrocinar dependientes no declarados A partir de hoy los cónyuges o parejas y los hijos menores de 22 años o dependientes por razones de incapacidad podrán ser patrocinados

Las transferencias intra-empresariales son una opción para explorar | Emigrar a Canadá Cargos que no son considerados gerenciales, ejecutivos o especializados no pueden acceder al beneficio de las transferencias intra-empresariales

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