Blogs

← Blogs

Ponte Fit con Lyda

Lyda Duque

Mi nombre es Lyda Duque y soy colombiana. Tengo 35 años y soy mamá de Danna (13), Martín (6) y Gabriel (3) Estoy felizmente casada y hago de mi salud y la de mi familia una prioridad.

Soy instructora certificada de Insanity Live. Soy coach de Beachbody, la compañía fitness Número 1 de Ejercicios en casa y nutrición que ha creado los programas más populares de ejercicio en casa como: P90X, INSANITY, 21 DAY FIX y muchos otros más.

Me apasiona el estilo de vida saludable y mi mayor deseo es inspirar , motivar y ayudar a todas las mujeres ,mujeres que desean ponerse en forma y no saben por dónde comenzar, o comienzan pero paran por falta de motivación, mamás como yo, mujeres ocupadas que no tienen tiempo de ir al GYM, yo las motivo y las guío para que ellas también luchen por  sus objetivos, para que tengan una vida más sana y activa, a que aprendan a comer más saludable y a que su autoestima crezca.

Pues si yo puedo hacerlo ellas pueden hacerlo es una cuestión de decisión y yo les doy ese empujoncito que necesitan.

Publicaciones recientes
Empleo en Calgary
Find a Job
Newsletter
Recibe Noticias de la Comunidad Hispana a tu correo electrónico
Quiero recibir: Resumen semanal Promociones para anunciantes
Hispano City Calgary is part of the Hispano City™ Network.
Otras Webs en Hispano City CONTACT ADVERTISE
© Copyright 2018 Hispano City™. All rights reserved.